Virkiän yleisurheilijoiden seuraleiri 18.4.

Virkiän yleisurheilijoiden seuraleiri järjestetään Kuortaneen Urheiluopistolla 18.4. (pitkä perjantai).

• Leiri on tarkoitettu 2016-syntyneille ja sitä vanhemmille urheilijoille.
• Nuoremmat urheilijat (9-13-v) harjoittelevat omissa ryhmissään ja vanhemmat (14v ja yli) omassaan.
• Leiri alkaa klo 9.15 Kuortane -hallissa ja leiri päättyy noin klo 17.00.
• Hinta 30e/urheilija (sisältää harjoituspaikkamaksut, lounaan ja päivällisen, valmennuksen)
• Kimppakyydeillä mennään

Leirin ohjelma:

• 1. harjoitus
  • 9-13v: Nopeus + oman valinnan mukaan joko moukari / aitajuoksu / pituus
  • 14v ja yli: Nopeus + korkeus
• lounas
• yhteinen seurainfo
• 2. harjoitus
  • 9-13v: Oman valinnan mukaan joko kiekko / korkeus / kävely
  • 14v ja yli: keihäs + määräintervallit
• leirin päätös ja päivällinen

ILMOITTAUTUMINEN

• Ilmoittautuminen ja leirimaksut 13.4 mennessä:
  • 9-13-v ilmoittautumiset Anniina: 040 0615492 (ilmoita myös mihinn valinnaiseen lajiin haluat ap ja ip)
  • 14v + yli ilmoittautumiset Hannu: 040 830 2346
  Leirimaksut (30 €) ilmoittautumisen yhteydessä yu-jaoston tilille: FI51 4747 1020 0134 60