1 mestaruus ulkona
- Korkeus 1958 Kauniainen
1 mestaruus hallissa
- 60m aj. 1983 Otaniemi
2 mestaruutta ulkona, 1 hallissa
- 10000m 1983 Pori
- Maastojuoksu 1983 Hyvinkää
- 3000m 1984 Turku (halli)
1 mestaruus ulkona
- Keihäs 1988 Hämeenlinna
5 mestaruutta ulkona
- Puolimaraton 1990 Tampere
- 3000m ej 1992 Jyväskylä
- 3000m ej 1993 Mikkeli
- 3000m ej 1994 Tuusula
- 3000m ej 1995 Lapua
1 mestaruus ulkona
- Kiekko 1993 Mikkeli
1 mestaruus ulkona
- 1500m 1995 Lapua
1 mestaruus ulkona
- 1500m 1996 Tampere
2 mestaruutta ulkona, 1 hallissa
- 3000m kävely 1996 Kuopio (halli)
- 20km kävely 1997 Kaustinen
- 20km kävely 1998 Köyliö
1 mestaruus ulkona
- Puolimaraton 2003 Pyhäselkä
4 mestaruutta ulkona
- 10km kävely 2006 Jyväskylä
- 20km kävely 2006 Oulu
- 10km kävely 2008 Tampere
- 20km kävely 2008 Leppävirta
2 mestaruutta ulkona, 3 hallissa
- 3000m kävely 2020 Tampere (halli)
- 10000m kävely 2020 Turku
- 3000m kävely 2021 Jyväskylä (halli)
- 10km kävely 2021 Tampere
- 3000m kävely 2022 Kuopio (halli)
1 mestaruus ulkona
- 10km kävely 2023 Lahti