Talvella 2023-2024 Virkiän yleisurheilujaosto järjestää harjoitus- ja valmennustoimintaa 2017 ja sitä aiemmin syntyneille lapsille ja nuorille. Tule mukaan harrastamaan liikuntaa iloiseen joukkoomme!
KUVA: Inka-Maria Ylitalo
2016 ja 2017 syntyneet
Ryhmässä harjoitellaan monipuolisesti ja leikinomaisesti liikunnallisia perustaitoja ja ominaisuuksia (nopeutta, koordinaatiota, kehonhallintaa, liikkuvuutta, kimmoisuutta, voimaa ja kestävyyttä) ja opetellaan yleisurheilulajien ihan perustekniikoita. Ryhmän harjoittelu luo erinomaista pohjaa jatkossa minkä tahansa urheilulajin harrastamiselle.
Ilmoittautuminen tästä
2013-2015 syntyneet
Harjoitusten sisältö koostuu monipuolisista fysiikkaharjoitteista (mm. nopeutta, koordinaatiota, kehonhallintaa, liikkuvuutta, kimmoisuutta, voimaa ja kestävyyttä), juoksuharjoitteista ja yleisurheilun lajitekniikoiden opettelusta. Kaikkiin jr-valmennusryhmän treeneihin voi tulla mukaan ilman aikaisempaa kokemusta. Innostunut asenne urheilua ja harjoittelua kohtaan riittää. Voit ilmoittautua yhteen tai useampaan harjoitukseen viikossa. Ryhmä on suunnattu kilpailusta kiinnostuneille lapsille, mutta ei vaadi kilpailutaustaa.
3.10.2022 alkaen ....
Ilmoittautuminen tästä
Harjoitusten sisältö koostuu monipuolisista fysiikkaharjoitteista (mm. nopeutta, koordinaatiota, kehonhallintaa, liikkuvuutta, kimmoisuutta, voimaa ja kestävyyttä) sekä yleisurheilun lajiharjoitteista. Ryhmään osallistujilta ei edellytetä kilpailemista, mutta harjoittelu on luonteeltaan tavoitteellista ja kilpailuihin tähtääville urheilijoille soveltuvaa. Osa harjoituksista yhdessä valmennusryhmän urheilijoiden kanssa.
Harjoitukset 2.10. alkaen Patruuna areenassa (alkusyksyn ma+ke treenit ulkona)
Ilmoittautuminen tästä
Urheilijat voivat itse päättää kuinka moneen harjoitukseen viikossa osallistuvat. Valmennusryhmä aloittaa harjoittelun 2.10. peruskuntokaudella pääosin ulkoharjoitteluna. Marraskuun alusta ryhmä siirtyy Patruuna areenalle.
LISÄTIEDOT: Pasi Louko 040-717 3107, pasi.louko@netikka.fi
Harjoittelu ryhmässä edellyttää jokaiselta urheilijalta lisenssiä!
2011 syntyneiden ja nuorempien urheilijoiden lisenssiin sisältyy vakuutus. Muiden tulee hankkia vakuutus Suomisport -sivustolta (sama osoite ja järjestelmä kuin monessa muussakin lajissa). Joillakin voi jo olla vapaaehtoinen vastaava vakuutus, joten silloin ei tietenkään tarvitse enää hankkia toista vakuutusta.
Hanki lisenssi tästä: https://www.yleisurheilu.fi/seurat/yleisurheilulisenssit/
Syyskausi: loka-joulukuu (hinnat sisältävät 29 € lisenssin kaudelle 2023-2024)
Talven harjoitusmaksut maksetaan kolmessa erässä, sen mukaan moneenko harjoitukseen on ilmoittautunut: