Junioriharjoitusryhmä 3 (2012-2014 syntyneet, eli 11-13-vuotiaat)
Harjoitukset
- Syksyn harjoitukset alkavat 2.10.
- Ma klo 17:00 – 18:30 Pääharjoitus, 6.10 alkaen
- To klo 17:00-18:30 Tulevat tähdet
-harjoitukset, 2.10 alkaen
- Lokakuu harjoitellaan ulkona, marraskuun alusta Patruuna Areenalla
Maanantain pääharjoitus muodostaa junioriharjoitusryhmän
harjoittelun pohjan. Harjoitusten sisältö koostuu nuorille urheilijoille
tärkeistä monipuolisista fysiikkaharjoitteista (mm. nopeutta, koordinaatiota,
kehonhallintaa, liikkuvuutta, kimmoisuutta, voimaa ja kestävyyttä),
juoksuharjoitteista ja yleisurheilun peruslajitekniikoiden opettelusta.
Kaikkiin ryhmän pääharjoituksiin voi tulla mukaan ilman aikaisempaa
kokemusta. Innostunut asenne urheilua ja harjoittelua kohtaan riittää.
Tulevat tähdet -ryhmän harjoitukset antavat
kilpaileville lapsille monipuolisesti eväitä kilpailla yleisurheilussa.
Harjoituksissa perehdytään eri lajien tekniikoihin ja keskeisiin eri lajien
ominaisuusharjoituksiin.
- Tulevat tähdet ryhmän harjoittelu on suunnattu
kilpailemiseen tähtääville urheilijoille.
- Ryhmän urheilijoiden odotetaan osallistuvan
kesällä mm. Sisuhuipentumaan, Sisuviesteihin sekä Seuracupin osakilpailuihin.
- Tulevat tähdet -urheilijoiden odotetaan
osallistuvan myös ikäluokan pääharjoitukseen maanantaina.
- Tulevat tähdet -urheilijoiden huoltajat
osallistuvat aktiivisesti nuorten harrastukseen ja kilpailutoimintaan mm. osallistumalla kesän
kilpailuissa 1-2 kertaa toimitsijatehtäviin.
Harjoitusmaksut
Syyskausi 3 kk (loka-joulukuu)
- 1 harj/vko 75 € /syksy
- 2 harj/vko 120 € /syksy
- Maksut ilmoittautumisen yhteydessä verkkomaksuna
Kevään maksuista infoa myöhemmin.
Ilmoittautuminen
- Ilmoittautuminen tästä
- Ilmoittautumisen yhteydessä maksetaan koko loppuvuoden harjoitusmaksut verkkomaksuna
Hanki lisenssi!
Harjoittelu ryhmässä edellyttää jokaiselta urheilijalta lisenssiä.
Lisätietoja: Hannu Tuuri (040 8302346), virkiayu@gmail.com